針 灸
針灸是恢復人體系統平衡的中醫傳統治療方法之一。針灸理論基於氣的概念，氣是驅動人體身心功能正常運行的力量，我們體內的生命力能量-氣-通過經絡在體內循環，從而到達全身各部位。針灸操作，就是將非常細的無菌一次性針灸針插入經絡（能量通道）上的特定穴位。針灸師可以刺激人體自身的癒合反應，並幫助恢復其自然平衡/體內平衡。當每個器官的能量傳播受阻，並影響到身體的不同區域時，針灸師可能會針刺一個與症狀位置無關的區域。將針留置在穴位裡約20分鐘，以形成能量迴路，這將有助於糾正任何不平衡狀態，從而為患者緩解病痛。
針灸師重點關註十二個體內主要臟腑，每個臟腑都有一條相應的經絡，臟腑的氣通過該經絡循環流動。氣的流動會受到多種因素的干擾，其中包括：情緒低落，身體創傷，飲食不良或勞累過度。氣運行受阻可表現為疼痛，特別冷或熱，以及在特殊部位的不同顏色，這些跡像以及通過常規的問診和檢查，可以幫助針灸師確定選擇最合適的穴位。針灸治療的核心是將患者作為一個個體對待，借助人體自身的潛能幫助身體重新恢復平衡健康。
針灸治療會痛嗎？
針灸針是金屬的，非常堅固而且細。人們對針灸治療的體驗不同，但是大多數人在插入針頭時不會感到疼痛或疼痛感很小。您的針灸師將使用質量非常好的針灸針。針通常僅插入幾毫米。體驗通常非常輕鬆，您可能會感到酸、麻、脹、熱，或有沉重感。
針灸會產生一些輕微的副作用，例如局部瘀傷，輕微出血，有些疼痛或不適，以及治療前可能會暫時加重症狀。有些人可能會“暈針”，就是接受針灸治療時，特別當醫師剛進針後，有頭暈，甚至噁心的感覺。請馬上告訴您的 針灸師，會給與您及時適當的處理。如果接受針灸治療的同時，也服用一些稀釋血液的藥物，或本來就有血液系統方面的疾病，請一定要告訴您的 針灸師，因為這會增加您出血的概率。
拔罐
拔罐是一種古老的中医治疗方法，可消除氣滯血瘀，刺激氣血流動。通過加熱或抽吸火罐，从而產生局部真空，以吸附在局部皮肤表面。傳統上，火罐一般是陶、瓷或竹子制成的，现在也有玻璃或塑料的。
拔罐與針灸相結合是最常用的 治療方法，但也可以單獨使用。拔罐提供的吸力和負壓可使肌肉鬆弛，促進血液流動，並使神經系統放松。拔罐用於緩解背部和頸部疼痛，肌肉僵硬，焦慮，疲勞，偏頭痛等。甚至手，腕，腿和腳踝也可以使用火罐，除了治疗火罐所吸附部位的问题外，还可以對治疗與穴位相關的特定脏器的疾患。
按中醫治疗原则，拔罐不能用於皮膚潰瘍或孕婦的腹部或骨盆區域。
拔火罐必须由合格的中醫師使用特定工具進行。
艾灸
艾灸是傳統中醫的治療方法之一，它包括在身體的特定部位或其上方燃燒乾燥的草藥葉子。這種草藥在中藥中被稱為艾葉（艾蒿）。它有助於刺激血液循環和淋巴流動，並且溫暖身體部位。它也有助於使氣血流通暢順，消除或減弱疾病影響。
在中醫中，艾灸經常用於治療嚴重的經期出血，和其他原因引起的子宮出血，並增加骨盆、子宮及陰道的血液循環以治療痛經。它被成功用於將糾正分娩前胎兒體位不正的情況。
治療時通常使用艾條（或艾柱），每次約10到15分鐘。艾灸的禁忌症有：實熱證或陰虛內熱證，以及不得用於孕婦的腹部和腰骶部。
耳穴
耳穴療法（耳針療法）是用細小的針灸針在耳朵上的特別位置進行針刺，或用特殊的小圓珠（王不留行籽或磁珠）進行按壓。它是一種特殊的診斷治療方法，其理論基礎是通過刺激耳朵上的特定點來使身體的功能障礙恢復正常。
這是一種類似於反射療法的微針灸技術。據推測，該技術之所以有效是因為多能細胞群包含來自整個生物體的信息，並構成了代表人體不同部位的區域組織中心。刺激耳朵的反射點可以緩解身體遠處的 病理症狀。多年來，除了改善總體健康狀況外，針灸還已經成功用於治療多種健康問題和疾病，例如成癮，戒斷症狀，壓力，焦慮，情緒波動和心臟問題等。現代科學研究也證實了耳穴對於鎮痛和焦慮相關疾病的功效。
耳穴療法是一種低風險的治療方法。在40多篇已發表的研究報告中，沒有發現嚴重的毒副作用。最常見的輕微副作用是頭暈，插入部位疼痛，噁心，輕微皮膚過敏反應和輕微出血。
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