背  痛

大多數人在一生中的某個時候会受到背痛的困扰。背痛是由多種原因引起的，從肌肉勞損、外傷、孕期到腎臟感染等等。背痛也是尋求針灸治療的最常見病因。

​

研究表明，針灸对背痛治療效果明显，至少與现代醫學对背痛的常规治疗手段相比效果相同（还有可能效果更好）。對於症狀较嚴重的患者和希望避免使用止痛藥的患者，它似乎可作為常規治疗的輔助手段，并且效果显著。研究還表明，與接受“安慰性”治療的人相比，針灸治療对疼痛的改善更大。

​

針灸可以刺激肌肉和其他組織中的神經，從而幫助緩解背痛。針灸可以促进釋放內啡肽和其他神經體液因子，並改變大腦中枢神经系统的疼痛感受、传递過程。它還可以幫助減少炎症，改善肌肉僵硬和關節活動度。

抑鬱是常見的心理健康問題。不僅僅是悲傷或憂鬱。它涉及持續的情緒低落，失去興趣或沒有愉悅，並伴有其他症狀。神經化學、激素、遺傳、生活經歷和身體健康都可能是導致抑鬱的原因。大約三分之二的成年人有時會嚴重抑鬱以至於乾擾其正常活動（Mintel / YouGov，2006； Stewart等，2004）。

​

針灸可能有助於緩解抑鬱症狀，並治療潛在疾病。一般而言，針灸被認為可以刺激神經系統並引起神經化學遞質的釋放。

​

一項研究表明，電針，（一種使用额外輕微電流刺激的針灸治疗方法），在緩解抑鬱症狀方面與氟西汀（百憂解）一樣有效。在另一項研究中，針灸有助於改善患者（男性和女性）的性功能，這是抗抑鬱藥最常見的副作用。而且，有一些證據表明針灸可以有效地降低皮質醇（壓力荷爾蒙）的釋放。